Wat Maakt Je Écht Groter? Intensiteit vs. Uitvoering ft. Jay Whey

from TUSSEN DE SET · host Sportpoeder

Moet je focussen op de perfecte uitvoering of gewoon zo zwaar mogelijk trainen? In deze aflevering gaat Mathijs in gesprek met coach en personal trainer Jay Whey over één van de meest besproken discussies in de gym.Ze behandelen waarom uitvoering "goed genoeg" moet zijn — maar niet meer dan dat. Hoe momentum vanuit je heupgewricht je training saboteert. Wat het ideale werktempo is en hoe je weet dat je écht in de buurt van falen traint.Kort en eerlijk: stop met mierenneuken op je uitvoering en begin met écht hard trainen.🎙️ Te gast: Jay Whey — coach 📲 Log je workouts gratis in de Sportpoeder app — App Store & Google Play🛒 Gebruik code SPORTPOEDER bij je supplementenaankopen

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 23, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Wat Maakt Je Écht Groter? Intensiteit vs. Uitvoering ft. Jay Whey

0:00 21:00

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of TUSSEN DE SET?

This episode is 21 minutes long.

When was this TUSSEN DE SET episode published?

This episode was published on March 23, 2026.

Can I download this TUSSEN DE SET episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!