Wechseljahre - mehr als nur Hitzewallungen

Gewichtszunahme trotz gleicher Ernährung. Müdigkeit, obwohl genug geschlafen wurde. Stimmungsschwankungen, Brainfog oder das Gefühl, irgendwie nicht mehr ganz sich selbst zu sein.Viele Frauen schieben solche Veränderungen sofort auf die Wechseljahre. Doch ist es wirklich so einfach?In dieser Folge sprechen wir mit Karin darüber, was hinter typischen Wechseljahr-Beschwerden stecken kann, weshalb viele Frauen sich mit ihren Symptomen nicht ernst genommen fühlen und warum ein unauffälliges Blutbild noch lange nicht bedeutet, dass alles in Ordnung ist.Wir tauchen ein in die Themen Hormone, Schilddrüse, Darmgesundheit, Stress und Gewichtszunahme. Ausserdem geht es darum, weshalb die Wechseljahre nicht einfach ein Problem sind, das man aussitzen muss, sondern auch eine Chance sein können, genauer hinzuschauen.Eine Folge für Frauen, die ihren Körper besser verstehen möchten, egal ob sie mitten in den Wechseljahren stecken oder sich schon Jahre vorher damit beschäftigen wollen.Karin's HomepageKarin's Insta-Account