EPISODE · Jul 13, 2024 · 32 MIN
Wedstrijdvoorbereiding en Fitnesstips met Daan Mansens
from TUSSEN DE SET · host Sportpoeder
❤️ Abonneer en klik op de bel voor meer 💙 Bespaar op supplementen bij elke aanbieder op https://sportpoeder.nlTimestamps:- 0:00 - 0:24: Introductie, calorieën bespreking en welkom met Daan Mansens- 0:24 - 6:04: Wedstrijdvoorbereiding, dieetstrategieën en voedingstips- 6:04 - 12:16: Voeding en cardio, consistentie, hoge en lage dagen- 12:16 - 20:11: Hormonale aanpassingen, mentale strategieën en cheat days- 20:11 - 32:45: Wedstrijdvoorbereiding tips, enhanced vs natural en afsluiting
What this episode covers
❤️ Abonneer en klik op de bel voor meer 💙 Bespaar op supplementen bij elke aanbieder op https://sportpoeder.nlTimestamps:- 0:00 - 0:24: Introductie, calorieën bespreking en welkom met Daan Mansens- 0:24 - 6:04: Wedstrijdvoorbereiding, dieetstrategieën en voedingstips- 6:04 - 12:16: Voeding en cardio, consistentie, hoge en lage dagen- 12:16 - 20:11: Hormonale aanpassingen, mentale strategieën en cheat days- 20:11 - 32:45: Wedstrijdvoorbereiding tips, enhanced vs natural en afsluiting
NOW PLAYING
Wedstrijdvoorbereiding en Fitnesstips met Daan Mansens
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 6, 2026 ·60m
Apr 29, 2026 ·55m
Apr 22, 2026 ·61m
Apr 15, 2026 ·61m
Apr 8, 2026 ·52m