EPISODE · Jul 13, 2024 · 32 MIN
Wedstrijdvoorbereiding en Fitnesstips met Daan Mansens
from TUSSEN DE SET · host Sportpoeder
❤️ Abonneer en klik op de bel voor meer 💙 Bespaar op supplementen bij elke aanbieder op https://sportpoeder.nlTimestamps:- 0:00 - 0:24: Introductie, calorieën bespreking en welkom met Daan Mansens- 0:24 - 6:04: Wedstrijdvoorbereiding, dieetstrategieën en voedingstips- 6:04 - 12:16: Voeding en cardio, consistentie, hoge en lage dagen- 12:16 - 20:11: Hormonale aanpassingen, mentale strategieën en cheat days- 20:11 - 32:45: Wedstrijdvoorbereiding tips, enhanced vs natural en afsluiting
Embed this episode
NOW PLAYING
Wedstrijdvoorbereiding en Fitnesstips met Daan Mansens
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.