Weekly Challenge 2020 #1

Das neue Jahr hat begonnen - willkommen im nächsten Jahrzehnt! Unglaublich - 2020! Wie versprochen starten wir sofort, genau jetzt, am 1. Januar 2020 in ein ganzes Jahr weekly challenges. Jede Woche neue Impulse und Anregungen für Dich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Mind/Geisteshaltung und Nachhaltigkeit. Gemeinsam widmen wir uns jede Woche einer neuen Aufgabe, um gemeinsam unser Leben noch gesünder und verantwortungsbewusster zu gestalten. Ich freue mich sehr und bin auch so gespannt, was diese Aufgaben mit uns machen, was davon ich vielleicht sogar dauerhaft mit in den Alltag integriere, weil es gar nicht so schwer ist, wie ich vielleicht dachte. Vielleicht geht es Dir ja genauso. Und ich freue mich sehr über Feedback zu den einzelnen Challenges, wie es Dir dabei ergeht, was Dir Schwierigkeiten bereitet und auch, wenn Du Tipps für alle anderen hast, die gemeinsam mit uns die weekly challenges bestreiten. Schreib mir über Instagram https://www.instagram.com/lena.mendez.berlin/ oder teile Deine Erfahrungen, Fragen und Tipps direkt mit der Ambitions Community unter https://www.instagram.com/ambitions.today/. Schön, dass Du dabei bist!!! Wir hören uns spätestens nächsten Sonntag, wenn die nächste Challenge vorstelle - dann aus dem Bereich Ernährung. Alles Liebe Lena