EPISODE · Nov 26, 2024 · 34 MIN
【為愛閱讀陪伴幸福】那些我們受過的傷ft.鄧善庭諮商心理師
from 小桃家幸福+ · host 桃園市政府家庭教育中心
❤️本集主題：那些我們受過的傷 ❤️主持人：徐承汶 ❤️與談者：鄧善庭諮商心理師 在那些受過的傷裡，除了感覺悲憤痛楚，還有沒有其他可能？ 如何細緻的，和緩的，檢視傷口， 如何溫暖的，輕柔的，擁抱受傷的自己， 如何氣場強大的舒緩疼痛，讓傷口生出厚繭茁壯？ 停下忙碌滿檔的行程，邀請您從這一刻開始重視自己， 能走到現在，沒有人容易，我們值得對自己再寬懷再厚愛一些。 ❤️本集摘要：02:40 我的心受傷了嗎？06:40 我們身上都具備復原力嗎？10:30 不影響日常生活的傷，可以不處理嗎？17:30 「正能量」是傷口的良藥？還是毒藥？22:30 基礎的修復之旅，培養自己的復原力。 ❤️本集書籍：蘇珊‧坎恩(2022)。陳雅婷/陳佳瑜譯。《悲欣交集》。遠流出版布芮尼‧布朗(2013)。《脆弱的力量》。馬可孛羅留佩萱(2020)。《尋找復原力》。遠流出版 Powered by Firstory Hosting
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