為什麼越年輕有自卑感越好？ 保持熱情和不斷顛覆認知的生活

黎導演的40+使用說明書，小時候的自卑絕望成為中年時熱情生活的養分，出社會後從社團體驗到解阿德勒的社會性，勇於走出舒適圈讓人生有更多選擇權….. #因果鏈 #三明治族群 #阿德勒心理學 #自卑情結 #進化心理學 #演化醫學 【人體使用說明書】 為什麼現代生活讓我們疲憊不堪？ 答案藏在數百萬年的演化藍圖──「人體使用說明書」 我們以演化醫學、進化心理學的視角，拆解生理、心理與人際互動的底層邏輯，啟動一場身心系統的升級計畫，並且結合生活醫學的實踐方法，助你調整生活，為身心靈持續「升級作業系統」。 我們會邀請不同角色——醫師、創業者、運動員、藝術家，甚至是在人生十字路口尋找答案的普通人。透過一段段真實故事，分享他們如何看待健康、選擇、關係與世界。 因為一個人的故事，往往能改變另一個人的人生。 期待能幫你看見被忽略的認知盲點，重新拿回人生主導權，把能量留給真正重要的人事物。 歡迎來到【人體使用說明書】。 讓我們一起更新系統、擴展認知邊界，在這個複雜的世界裡，活得更通透、更有力量，更有人味。 Powered by Firstory Hosting