EPISODE · Apr 9, 2026 · 25 MIN
Welche Zyklus-App ich immer empfehle (und warum sie Dich wirklich weiterbringt)
from Wild, Weiblich & Wundervoll · host Mandy Jochmann
Du willst Deinen Zyklus besser verstehen und suchst nach der perfekten App? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Tracken allein nicht ausreicht und weshalb handschriftliches Reflektieren ein echter Gamechanger sein kann.Du erfährst:warum Apps Dir Überblick geben, aber keine echte Klarheitweshalb Dein Zyklus kein Datensystem istwie Dein Gehirn anders arbeitet, wenn Du schreibst statt klickstwarum genau dort Zyklusbewusstsein entstehtwie Du ganz einfach anfangen kannst, Deinen Zyklus wirklich zu verstehenUnd vor allem erfährst Du, wie Du raus aus dem reinen Erfassen kommst und rein in echte Wahrnehmung kommst.Jetzt runterladen: 5-Minuten-Zyklusphasen-Check-in für 0 €Finde in nur 5 Minuten heraus, in welcher Zyklusphase Du gerade bist und warum Du Dich genau so fühlst, wie Du Dich fühlst. Hier runterladen.Empfehlungen aus der Folge:- Podcast-Umfrage: Hilf mir, den Podcast noch besser auf Dich abzustimmen: https://app.youform.com/forms/hrstqphz- NFP verstehen: Warum natürliche Familienplanung viel mehr ist als Verhütung – Interview mit Anne Schmuck: zur Folge🌀 Raus aus dem Zykluschaos! Schnapp Dir jetzt Deine kostenfreie Klarheits-Session für Dich und Dein Business: Session sichernTeile die Folge gern mit einer Freundin oder Kollegin oder verschick sie via WhatsApp!Ich freue mich über ★★★★★ bei Apple Podcasts oder einen Kommentar bei Spotify.Und vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine Folge mehr zu verpassen.
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