Welkom bij Leven met je zenuwstelsel - #S1E0

In deze korte introductie hoor je waar Leven met je zenuwstelsel over gaat en voor wie deze podcast bedoeld is.Je krijgt een inkijkje in de thema’s die terugkomen: trauma, stress, het zenuwstelsel en leven met meer ruimte, zonder jezelf te hoeven fixen.Deze aflevering is een rustige landing om te voelen of deze podcast bij je past.Belangrijkste inzichten• Waarom deze podcast niet gaat over oplossen, maar over begrijpen• Wat leven mét je zenuwstelsel betekent• Voor wie deze podcast helpend kan zijn Genoemd in deze aflevering• Lichaamsgerichte benadering• Somatic Experiencing• Zenuwstelselregulatie bij stress en traumaGratis ondersteuning• Gratis mini-training Reset je Zenuwstelsel: https://www.maroesjagrabijn.nl/reset-je-zenuwstelsel-in-7-dagen/• Meer uitleg en artikelen: https://www.maroesjagrabijn.nl/blog/• Meer informatie en alle afleveringen: https://www.maroesjagrabijn.nl/podcast/Volg de podcast• Spotify: https://open.spotify.com/show/6Grf5tNV0YFVraNMDJUBxy • Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/leven-met-je-zenuwstelsel/id1890469985 • Website: www.maroesjagrabijn.nl• Nieuwsbrief: bit.ly/40JH4u2#LevenMetJeZenuwstelsel #Trauma #Zenuwstelsel #Stress #Regulatie #SomaticExperiencing #PodcastNL