Wenn Depression das Familienleben beeinflusst: Tipps für Angehörige, um gemeinsam das Dunkel zu durchbrechen." Tina to go

Diese Woche nehme ich mich dem wichtigen Thema Depression an. In der Folge vorher, Emotion trifft Depression, berichtet Marina Würger über ihre Zeit der Depression, wie alles angefangen hat und wie es für sie ein gutes Ende nahm. Da ich als Coach keine Depression begleite, spreche ich heute über Tipps, was Du tun kannst, wenn Du im Umfeld einer betroffenen Person bist. Ich erlebe es öfters im Coaching, dass jemand zu mir sagt: "Tina, meine Mama, mein Papa, mein Mann etc… ist depressiv… ich habe das Gefühl, nichts tun zu können. Hast Du einen Tipp für mich, wie ich unterstützen und trotzdem auch ich bleiben kann?" Wenn Du jemanden mit Depressionen kennst, gibt es einige Dinge die Du tun kannst und Dich aus der Starre der Hilflosigkeit herausholt. Ich hoffe Dir ein paar Impulse geben zu können und falls Du darüber hinaus Unterstützung brauchst, melde Dich gerne bei mir. Hab einen emotional ausgeglichenen Tag und lass es Dir gut gehen! Deine Tina