Wenn dich ein Narzisst klein hält - Push Up deinen Selbstwert!

from Hängebusen sucht BH · host Manuela Kamper

Der Push-up für dein Selbstwertgefühl – und eine Einladung, dich zu entziehen, statt zu kämpfen. Für mehr Freiheit, mehr du, mehr Strahlkraft. In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das tief in meine eigene Geschichte reicht: Narzissmus. Ich teile persönliche Erfahrungen als Kind in einem narzisstischen Familienumfeld und erzähle von Begegnungen mit narzisstischen Strukturen im beruflichen Umfeld.Du erfährst, wie sich Narzissmus hinter Hilfsbereitschaft, Charme oder moralischer Überlegenheit verstecken kann – und welche Rollen besonders tückisch sind: der People Pleaser, der großzügige Gönner oder der verletzte Gutmensch. Ich zeige dir typische Muster und gebe dir Tools an die Hand, wie du dich emotional, mental und kommunikativ schützen kannst.Mit voller Ehrlichkeit und der Erlaubnis, dich nicht länger klein zu machen. Echt. Frei. Ganz du! Es geht hier um deine Passform im Leben! Hallo! Ich bin Manuela Kamper, ich bin Auftritts- und Businesstrainerin, Live Moderatorin, Keynote Speakerin & Podcasterin - ich helfe Menschen, dass sie sich auf ihren Bühnen des Lebens authentisch präsentieren, ohne dass ihnen ihr Selbstzweifel, die Präsenz vermasseln. Erkennst du dich hier wieder? Dann lass uns gemeinsam deine Größe finden. Geh jetzt auf www.dermanufaktor.at und sicher dir einen der wenigen exklusiven Plätze für mein Business- und Auftrittsmentoring. Du bist noch unsicher? Kein Problem. Ich lade dich zu einem 1-zu-1-Zoom-Call ein. In etwa 30 Minuten finden wir heraus, ob mein Mentoring genau das ist, was du jetzt brauchst, um deinen nächsten Schritt zu machen. Sende mir einfach eine E-Mail an [email protected] und wir vereinbaren deinen Termin. Dein Moment ist jetzt. Deine Bühne wartet auf dich. Lass uns gemeinsam den Push-Up für deine Performance finden, der dich wirklich trägt! Ich freue mich auf dich! Ah! Und folge mir auch gerne auf Social Media! Bis dann! Deine Manuela!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 18, 2025

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What this episode covers

Diese Folge ist zu mir geflogen – weil sie schon lange in mir geschlummert hat. Heute spreche ich über ein Thema, das tief in meine eigene Geschichte eingreift: den Umgang mit Narzissten. Ob im Show-Business, in Führungsstrukturen oder im ganz privaten Umfeld – narzisstische Persönlichkeiten begegnen uns häufiger, als wir denken. Doch sie kommen nicht immer offensichtlich daher. Manchmal verstecken sie sich hinter Hilfsbereitschaft, moralischer Überlegenheit oder Charme. Und gerade das macht sie so schwer zu erkennen. Ich erzähle offen von meinem Weg – als Kind in einem narzisstischen Familienumfeld und aus meinem beruflichen Alltag, in dem ich immer wieder mit diesen Persönlichkeitsstrukturen konfrontiert bin und war. Es ist eine persönliche, sehr ehrliche Folge – und sie hat mir selbst einige Aha Momente geschenkt. Was erwartet dich? * Du erfährst, wie sich Narzissmus in verschiedenen Rollen zeigt: als People Pleaser, beleidigte Leberwurst, moralischer Gutmensch, großzügiger Gönner oder Wolf im Schafspelz. * Du lernst typische Muster kennen: Kontrolle, Konkurrenzdenken, subtile Abwertung, Kritikunfähigkeit. * Und vor allem: Ich gebe dir Tools mit – wie du dich emotional, mental und kommunikativ schützen kannst. Mit Klarheit, einem guten Schuss Humor und der Erlaubnis, dich nicht länger kleinzumachen. Denn deine Stärke liegt nicht im Kampf – sondern im bewussten Rückzug, in deiner Präsenz, in deiner Freiheit. Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl kennst, neben einem Narzissten zu verblassen – und bereit bist, wieder zu leuchten. Echt. Frei. Und ganz du. Push Up your Performance und hänge nicht durch - wir besprechen das! Komm´rein!

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