Wenn du alles hältst – aber dich selbst verlierst

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das für so viele Frauen zutiefst schmerzlich – und gleichzeitig vollkommen „normal“ geworden ist: das ständige Geben, Halten, Funktionieren. Aber wie viel von dir selbst ist eigentlich noch da? Und was wäre, wenn du dir erlaubst, wieder bei dir selbst anzukommen?Das erwartet dich in dieser Episode:Warum Erschöpfung oft nicht vom „Zuviel“, sondern vom „Zu wenig von dir“ kommtWie unsere gesellschaftliche Prägung Frauen in die Selbstaufgabe drängtEin ehrlicher Selbst-Check: Wo stehst du gerade wirklich – und was brauchst du?Konkrete erste Schritte raus aus dem Dauer-Halten – hin zu mehr Selbstfürsorge und Stabilität👉 Du willst dich wieder wichtig nehmen? Auf Instagram warten Impulse & kleine Schritte zurück zu dirViel Spaß beim Reinhören!Erfahre mehr über mich 0€ Audio Experience The Clarity Code: claritycode Klarheitscall: Jetzt buchen Instagram: @maren_potschies Webseite: www.marenpotschies.de