Wenn du das Gefühl hast die Dinge nicht in deiner Hand zu haben und wie du sie in deine Hand legst

Manchmal hat man das Gefühl, dass die Dinge einem entgleiten. Nicht mehr in der eigenen Hand liegen. Dabei sind wir Trainierenden doch sehr süchtig nach der Kontrolle. Kontrolle über Training, Ernährung, Schlaf,...dann ist es natürlich besonders unangenehm, wenn man auf einmal nicht die Zügel in der Hand hat. Du kannst sie jedoch wieder in deine Hand nehmen, durch zwei Prinzipien, die ich dir im Podcast erkläre: Widerstandslosigkeit Durch das Unbekannte gehen Ich möchte dieses Format der #Powernews am Montag gerne in maximal 20-minütigen Episoden regelmäßig auf meinem Podcast veröffentlichen. Wenn dir die Folge gefallen hat würde ich mich sehr über eine Bewertung und das Teilen der Folge in deiner Story freuen! Ich wünsche dir eine maximal grandiose Woche! YOU GOT THE POWER! Deine Maja Du findest mich auf IG @maja.powergirl  oder auf meiner Website: www.powergirlcoaching.de