🌟 Wenn du deinen Körper transformieren willst, höre diese Folge! (#252)

GOOD NEWS 😍 Am 17.3. ist es wieder soweit und mein nächster THE NEW ME Workshop findet statt. Du bist herzlichen eingeladen. In 3 Schritten zu deinem Traumkörper, Selbstvertrauen und Leichtigkeit Die Anmeldung ist zurzeit kostenlos :) Die Plätze sind limitiert! https://workshop2.chrissi-joy.com/anmelden/   Es gab eine Zeit in meinem Leben, in der ich sehr unglücklich in meinem Körper war und lange in schlechten Denk- und Verhaltensmustern feststeckte. Dieser Teufelskreis aus wenig Essen, viel Sport vs. viel Essen, wenig Sport führte dazu, dass ich mich über Jahre einfach nur schlecht fühlte. Mein Selbstvertrauen war wortwörtlich in den Keller gerutscht, weil ich mir einfach nicht mehr selbst vertraute. Zu oft hatte ich es wieder und wieder nicht geschafft, mein Verhalten wirklich zu verändern und eine stabile gesunde Balance für meinen Körper zu schaffen. Als studierte Sportwissenschaftlerin und Ernährungsexpertin hatte ich alles Wissen an der Hand und trotzdem hat es so lange gedauert, bis ich die wahre Lösung fand. Bis ich erkannte: Eiserne Disziplin und Aktionismus helfen dir gar nicht! Es stecken ganz andere Faktoren dahinter, die uns helfen, diesen Kreislauf wirklich zu durchbrechen, unsere Handlungen zu verändern und uns langfristig zu transformieren. Wirklich zu heilen und wieder mehr in die Freude an uns selbst und dem Leben zu kommen. Welche Faktoren das sind, möchte ich dir heute vorstellen. Und ich verrate dir jetzt schon eins: Es kann so viel leichter sein, sich wieder leicht zu fühlen - auf allen Ebenen!   💖 Kostenloser Workshop am 30.09.+01.10.2023 Wenn du noch tiefer in diese transformierende Reise einsteigen möchtest, lade ich dich herzlich ein, bei meinem kostenlosen Workshop am 30.09. und 01.10.2023 jeweils von 10 bis 12 Uhr dabei zu sein. Darum wird es gehen: Gelange in deine Traumkörper-Manifestationskraft: Die ersten Schritte zu einem leichten Lebensgefühl - einem leichteren ICH! Ein Glow Up für Körper & Seele: Endlich wieder so richtig wohl in deinem Körper fühlen. Nie wieder von einer Diät-Spirale in die nächste stolpern. Du willst etwas, das WIRKLICH funktioniert? Dann sei dabei und erfahre in 2 Tagen wie du von der Selbstsabotage zurück in dein Selbstvertrauen findest. Ich zeige dir meine Tools & Praxisübungen, die dir dabei helfen. Mehr erfahren & kostenlos anmelden: https://workshop.chrissi-joy.com/anmelden/   ☀️ Du willst deine eigene Vision finden, besser in die tiefe Verbindung mit dir selbst kommen und zurück in deine innere und äußere Stärke gelangen? Dann komm in mein intensives 3-Monatsprogramm "The New Me". Trag dich hier in die Warteliste ein und erfahre als Erste, wann es wieder losgeht: https://chrissi-joy.com/newme/   💫 Auch ein starkes Tool für deine Motivation, Lebensziele leichter zu erreichen: Das Visionboard-Workbook inkl. Ziel-Meditation und Wallpaper: https://chrissi-joy.com/visionboard   Meine SOS-Hilfen für dich: 🚀 7-Schritte-Plan für deine Ziele 🍀 Joy Journal 💥 Entscheidungsmatrix 🤩 Gewohnheitstracker 💫 Visionboard Mini-Workbook https://chrissi-joy.com/fuer-dich/   Hier findest du weitere Inspirationen von mir: Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy   Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber   🎧 Podcast abonnieren auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/joy-up-your-life/id1381434571?mt=2   🙏🏻 Podcast bewerten bei iTunes: http://getpodcast.reviews/id/1381434571   🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI   🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml