Wenn du dich für das Leben entscheidest- Raus aus der Essstörung

Wenn die Essstörung dein Leben bestimmt, musst du eine Entscheidung treffen. In Folge #69 spreche ich mit Ramona Richter, die nicht nur als Journalistin tätig ist, sondern auch eine erfolgreiche Triathletin ist. Blickt man auf Ramonas sportliche Erfolge, könnte man kaum glauben, dass es um ihre Gesundheit einmal sehr schlecht stand – und das ist noch gar nicht so lange her. Im Gespräch wird sie ihre bewegende Lebensgeschichte mit uns teilen. Wie ist es Ramona gelungen, wieder auf ihren Körper zu achten?  Kann sie weiterhin Leistungssport betreiben?  Und welche Ratschläge hat sie für diejenigen, die sich gerade in einer ähnlichen Situation befinden?  Ich lade dich ein, Ramona auf den sozialen Medien zu folgen. Ihr Anliegen ist es, Menschen zu unterstützen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, und Bewusstsein zu schaffen, damit niemand in unserer leistungsorientierten Gesellschaft verloren geht oder einem ungesunden Ideal nachjagt. Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/ramona_richter_official/⁠⁠ Website: ⁠⁠ramonarichter.com⁠⁠ Podcast: ⁠⁠https://open.spotify.com/show/5lXxMk5Rh6AN2DhpNDJdNI?si=a1e1db59827d4c16⁠ Triggerwarnung: Diese Episode könnte Themen enthalten, die für Personen mit Essstörungen oder ähnlichen Problemen belastend sein können. Betroffene können Hilfe und Beratungsangebote, beispielsweise auf der Webseite der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung, finden: https://www.bzga-essstoerungen.de. Ich freue mich über deine Bewertung der Folge und des Podcasts ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️! Bleib gesund ♥️. Deine Marie Für Fragen und Anregungen kannst du mich gerne über Instagram (https://www.instagram.com/mariiejohn/) oder meine Homepage (https://www.mariejohn.net) kontaktieren.