Wenn du mir den Rahmen gibst, kann ich mich fallen lassen episode artwork

EPISODE · Apr 21, 2026 · 10 MIN

Wenn du mir den Rahmen gibst, kann ich mich fallen lassen

from Es darf auch einfach gehen (Love Yourself) · host Anna Vosters & Sebastian Bonnet

Manchmal reicht ein „Hast du Lust?" – und 10 Minuten später steht ein Podcast. In dieser Folge sprechen Anna und Sebastian über das, was ihre Beziehung trägt: Einer schafft den Rahmen, der andere darf sich fallen lassen. Klingt einfach. Ist es auch – und gleichzeitig ist es die tägliche Übung. Sie erzählen von ihrem ersten Seelencode-Workshop 2023. Sebastian hatte ein liebevoll gestaltetes Workbook gebaut, einen Plan, eine klare Struktur. Anna hat das Workbook in den ersten fünf Minuten beiseitegelegt. Was sich für Sebastian anfühlte wie „jetzt können wir einpacken", wurde am Ende der tiefste Workshop, den sie je gehalten haben. Weil Sebastian den Rahmen gehalten hat. Weil Anna sich darin fallen lassen konnte. Und genau dieses Prinzip tragen sie weiter – in ihre Arbeit, in ihre Beziehung, in den Umgang mit den Kindern. Es geht um Sicherheit in der Partnerschaft, um den Unterschied zwischen „sich selbst Sicherheit geben" und „Sicherheit empfangen" und um die Entscheidung, den anderen jeden Tag neu zu wählen. Und um einen Satz, der viel verändert: „Wenn ich mich über dich ärgere, hat das nichts mit dir zu tun." 👉 Mehr von Anna und Sebastian: esdarfaucheinfachgehen.de 👉 Seelencode – biweekly live mit uns: esdarfaucheinfachgehen.de/seelencode_bestellung Fragen oder Themenwünsche? Schreibt uns: [email protected]

Manchmal reicht ein „Hast du Lust?" – und 10 Minuten später steht ein Podcast. In dieser Folge sprechen Anna und Sebastian über das, was ihre Beziehung trägt: Einer schafft den Rahmen, der andere darf sich fallen lassen. Klingt einfach. Ist es auch – und gleichzeitig ist es die tägliche Übung. Sie erzählen von ihrem ersten Seelencode-Workshop 2023. Sebastian hatte ein liebevoll gestaltetes Workbook gebaut, einen Plan, eine klare Struktur. Anna hat das Workbook in den ersten fünf Minuten beiseitegelegt. Was sich für Sebastian anfühlte wie „jetzt können wir einpacken", wurde am Ende der tiefste Workshop, den sie je gehalten haben. Weil Sebastian den Rahmen gehalten hat. Weil Anna sich darin fallen lassen konnte. Und genau dieses Prinzip tragen sie weiter – in ihre Arbeit, in ihre Beziehung, in den Umgang mit den Kindern. Es geht um Sicherheit in der Partnerschaft, um den Unterschied zwischen „sich selbst Sicherheit geben" und „Sicherheit empfangen" und um die Entscheidung, den anderen jeden Tag neu zu wählen. Und um einen Satz, der viel verändert: „Wenn ich mich über dich ärgere, hat das nichts mit dir zu tun." 👉 Mehr von Anna und Sebastian: esdarfaucheinfachgehen.de 👉 Seelencode – biweekly live mit uns: esdarfaucheinfachgehen.de/seelencode_bestellung Fragen oder Themenwünsche? Schreibt uns: [email protected]

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Wenn du mir den Rahmen gibst, kann ich mich fallen lassen

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That Hoarder: Overcome Compulsive Hoarding That Hoarder Hoarding disorder is stigmatised and people who hoard feel vast amounts of shame. This podcast began life as an audio diary, an anonymous outlet for somebody with this weird condition. That Hoarder speaks about her experiences living with compulsive hoarding, she interviews therapists, academics, researchers, children of hoarders, professional organisers and influencers, and she shares insight and tips for others with the problem. Listened to by people who hoard as well as those who love them and those who work with them, Overcome Compulsive Hoarding with That Hoarder aims to shatter the stigma, share the truth and speak openly and honestly to improve lives. LIGHTS, CAMERA, SMILE! Creatives Club Media Lights, Camera, Smile, is a podcast for anyone with a dream to share something with the world, out of the overflow of themselves - be it their mind, their heart, their personalities, and much more. Each of us are alive in this moment in time, with an innate ability to have ideas and create various things to benefit both ourselves and the people around us for a reason, and here, you will find the encouragement, the inspiration, and the motivation to do just that. Hosted by Cicily, founder of Creatives Club, she dives into various topics surrounding creativity and business. Exploring entrepreneurship for creatives in a corporate reality, sharing tips and tricks in a media centered company, answering questions regarding what a creative actually is are just a few of the things discussed on this podcast. Be encouraged to create for yourself as Cicily gets vulnerable by pivoting the camera to herself for the first time.To submit questions for Cicily to answer, or have her address certain t The Lee Olsen Show Lee Olsen CJF I want to help you improve all areas of your life by 3 types of podcasts!👉Blood, Sweat & Blessings-Interviews of normal people that have achieved BIG things!👉Series!!! For Love of the Horse- Brad Jackman DVM & Lee Olsen CJF, how to help your horse!👉Business Tips- Proven Life Changing Business Strategies with Lee Olsen The Course Mentors Podcast The Course Mentors Hey there, future course creator!Ever feel like turning your know-how into an online course is like trying to solve a Rubik's cube blindfolded? Well, grab your headphones because "The Course Mentors Podcast" is here to be your secret weapon!Meet Aimee and Odette (that's us!), your new best friends in the course creation world. We've been in the trenches for over a decade, and for the last five years, we've been rocking the online course space. Now we're here to spill all our secrets in bite-sized, 15-20 minute episodes that'll fit perfectly in your coffee breaks.No fluff, no filler - just real, actionable advice that'll take you from "um, what's a landing page?" to "holy moly, I just hit six figures!". We're talking everything from crafting your course to marketing it like a pro and building a business that'll have you pinching yourself.Whether you're dreaming of ditching the 9-to-5 grind, adding a sweet extra income str

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Es darf auch einfach gehen (Love Yourself)?

This episode is 10 minutes long.

When was this Es darf auch einfach gehen (Love Yourself) episode published?

This episode was published on April 21, 2026.

What is this episode about?

Manchmal reicht ein „Hast du Lust?" – und 10 Minuten später steht ein Podcast. In dieser Folge sprechen Anna und Sebastian über das, was ihre Beziehung trägt: Einer schafft den Rahmen, der andere darf sich fallen lassen. Klingt einfach. Ist es auch...

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