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EPISODE · Aug 6, 2025 · 35 MIN

Wenn Ferien zur Belastungsprobe werden – und wie ihr das ändert

from Die Uhls | Zwischen Struggles, Liebe und Learnings · host Melina-Sophie und Jan Uhl

Ferienzeit klingt nach Entspannung – in vielen Familien bedeutet sie aber das Gegenteil:Einer übernimmt die komplette Care-Arbeit, der andere macht einfach sein Ding.Das sorgt für Frust, Überlastung und oft auch Streit.In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber:Warum in den Ferien oft eine Person (meist Mama) alles trägtWelche Folgen das für dich, deine Beziehung und die Familie hatWarum sich dieses Muster so hartnäckig hältUnd vor allem: Wie ihr es gemeinsam auflösen könntWir geben euch 5 konkrete Schritte, um:✨ Care-Arbeit fairer zu verteilen✨ Überlastung zu vermeiden✨ Ferienzeit wieder zur Familienzeit zu machen✨ Euch als Paar nicht aus den Augen zu verlierenMit ehrlichen Einblicken aus unserem eigenen Ferienchaos – und Tipps, die wirklich funktionieren.🎧 Jetzt reinhören.🔗 Links & Empfehlungen:💜 Instagram Melina: @melinasophieuhl🖤 Instagram Jan: @jan_uhl_🌐 Webseite Melina: melinasophie-uhl.com🌐 Webseite Jan: jan-uhl.com

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Wenn Ferien zur Belastungsprobe werden – und wie ihr das ändert

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