Wenn ich mich wieder in meine Krankheit verliere

In dieser sehr persönlichen Folge teile ich etwas, das ich selbst lange nicht laut aussprechen wollte:wie schnell es passieren kann, dass man sich – ohne es zu merken – wieder komplett mit seiner Krankheit identifiziert.Ich spreche darüber, wie es ist, einen Female-Health-Podcast zu führen, täglich zu recherchieren, sich einzulesen…und plötzlich festzustellen:„Ich bin wieder tiefer in diesem Endometriose-Rabbit Hole, als ich eigentlich sein wollte.“Ich nehme dich mit in meine Gedanken zu: • der Balance zwischen Aufklären und Selbstschutz • der Frage, wie viel Raum Endometriose im Alltag bekommt • dem Wunsch, sich wieder stärker selbst zu spüren, unabhängig von Diagnosen • meinem Solo-Trip und warum Alleinsein manchmal die ehrlichste Form von Heilung ist • dem Mut, eigene Grenzen zu setzen – auch gegen Erwartungen von außen • und den wichtigsten Learnings, die mich dieses Jahr wirklich verändert habenDiese Folge ist ruhig, ehrlich und nah.Vielleicht findest du dich in dem einen oder anderen Gedanken wieder.Vielleicht erinnert sie dich daran, dass auch Heilung Phasen hat, die unordentlich sind – und trotzdem wichtig.Ich freue mich, wenn du mitkommst auf diese kleine Innenreise.