Wenn Kontrolle zur Falle wird: Perfektionismus & Angst lassen grüßen

Hast du das Gefühl, alles im Griff haben zu müssen? To-Do-Listen, Übervorbereitung, Perfektionismus und trotzdem bleibt da innerlich ein unsicheres Gefühl? In dieser Podcastfolge spreche ich über den Zusammenhang von Kontrolle, Angst und Sicherheit. Du erfährst, warum Kontrolle kein Zeichen von Stärke ist, sondern ein Schutzmechanismus, der oft in der Kindheit entstanden ist.Ich kenne das selber zu gut... strikte Kontrolle hat mir Sicherheit gegeben, weil ich in meiner Kindheit keine Sicherheit erfahren habe. Und diese Kontrolle hat mich täglich gestresst und angetrieben, funktionieren zu müssen. Erfahre warum du wahre innere Sicherheit, Urvertrauen und Gelassenheit nur in dir selbst findest.Ich spreche darüber, wie du den Kreislauf aus Angst, Kontrolle und Unsicherheit durchbrechen kannst und welche Schritte dir helfen, Vertrauen in dich und deinen Weg aufzubauen.Perfekt für alle, die endlich die Kontrolle weicher werden lassen, sich selbst spüren und mehr innere Stabilität entwickeln wollen.Hör gleich rein, wenn dein Herz spürt, dass dich dieses Thema berührt und du merkst, dass du in der Kontrolle Sicherheit suchst.Empfehle die Folge gerne weiter.:-)Bleib emotional immer in Balance. Deine Tina---------------------------------------------Du wünschst dir Unterstützung um die Kontrolle nachhaltig auszubalancieren? Dann lass uns sprechen: Hier geht es zu meinem Kalender