Wenn Trigger übernehmen – Warum alte Muster dein Verhalten steuern

In dieser Folge sprechen wir davon, was in uns passiert wenn uns jemand oder etwas so richtig triggert. Momente, in denen wir nur noch genervt sind und am liebsten ausrasten würden, geben uns die größte Möglichkeit uns mit unseren Urthemen auseinanderzusetzen. Melina erzählt von ihrer damunterliegenden Urangst, Jan hat einen kurzen Triggermoment und wir schauen gemeinsam genauer hin - um das wichtigste zu erreichen: Uns nicht mehr länger vollständig damit zu identifizieren. Wir sprechen darüber, wie wichtig genau das ist, um uns mit uns selbst - aber auch mit anderen Menschen wohler zu fühlen und ein Leben zu kreieren, bei dem nicht länger das Ziel Freude verspricht, sondern auch der Weg wirklich erfüllend ist. Diese Folge war mal wieder voll aus der Seele gequatscht… mit wundervollen Erkenntnissen, viel persönlichen Einblicken, Spaß und der Erkenntnis, warum wir das alle hier erleben. Viel Spaß beim Hören! Jan & Melina 🧡🔗 Links:💜 Instagram Melina: @melinasophieuhl🖤 Instagram Jan: @jan_uhl_🌐 Webseite Melina: melinasophie-uhl.com🌐 Webseite Jan: jan-uhl.com