Wer bin ich – und wenn ja, wie viele? ADHS & die Suche nach Identität 🤔🌪️

Wer bin ich wirklich, wenn ich ständig versuche, anderen zu gefallen? Warum fühlt sich das Leben mit ADHS oft wie ein Film oder Traum an? In dieser spannenden Folge tauchen Rula Badeen und François Matthey tief ins Thema Identität ein. Sie sprechen ehrlich über Selbstzweifel, die Herausforderungen, langfristige Ziele zu verfolgen, und warum es für ADHS-Menschen so schwer ist, sich selbst anzunehmen.🎭 Warum Schauspielerin Rula immer wieder fragt: „Wer bin ich eigentlich?“🌊 François über Dopaminjagd, Selbstakzeptanz und wieso Ordnung so schwer fällt🚀 Praktische Tipps: Warum morgens lernen und nachmittags kreativ sein ein Gamechanger ist🔥 Blitzrunde: Kurze Fragen, verblüffende Antworten!Ein offenes Gespräch voller Erkenntnisse und Humor, das Lust macht, sich selbst neu zu entdecken. Jetzt reinhören, abonnieren und Teil unserer chaotisch-liebenswerten Community werden! 💙✨ Werde Teil unserer ADHS-Online-Community Folge uns auf Instagram! Abklärungen, Therapien und Coachings: unablenkbar–Zentrum für ADHS ADHS-Kurse und -Workshops: unablenkbar AcademyDieser Podcast bietet keine medizinischen oder therapeutischen Ratschläge. Wir sind keine Ärztinnen oder Therapeutinnen, sondern teilen persönliche Erfahrungen und praktische Tipps. Bitte konsultiert bei gesundheitlichen Fragen oder Unsicherheiten immer eine Fachperson.