We’re Cringe But We’re Free – Att Stå I Sin Sanning, Släppa Taget Och Våga Gå Sin Egen Väg episode artwork

EPISODE · Apr 8, 2026 · 51 MIN

We’re Cringe But We’re Free – Att Stå I Sin Sanning, Släppa Taget Och Våga Gå Sin Egen Väg

from Manualen Kom Aldrig

I veckans avsnitt checkar vi in från Sverige efter en ganska…intensiv återkomst.Nina landar i totalt kaos med vattenläcka, hål i taket och en hund som blir sjuk- och vi ställer oss frågan: är det bara livet som händer…eller är det tecken från universum att det är dags att släppa taget?Sophia delar om att komma hem från Bali, bli sjuk och landa i en helt annan energi i Stockholm och hur det triggar gamla känslor.Vi pratar om att våga be om hjälp, vikten av soul family och att vi inte längre är rädda- utan redo för nästa steg även om vi inte vet vad det innebär. Samtalet rör sig mellan rabbit holes, världsläget, att stå i sin sanning och att sluta hålla tillbaka – även om det betyder att vi ibland känns “cringe”. Och kanske är det just där friheten finns.Ett ärligt avsnitt om att släppa taget, välja sin egen väg och försöka hitta balans i ett liv som ibland känns både intensivt, vackert och… lite för mycket på samma gång.“We’re cringe but we’re free” ✨Följ oss:@manualenkomaldrig@sophiakirgiopoulos@ninamedicinaTidsstämplar:00:00 Intro – Veckans Avsnitt01:15 Ninas Kaosiga Återkomst Till Sverige – Vattenläcka, Hål I Taket & Sjuk Hund03:30 Är Det Tecken Från Universum Eller Bara Livet I Ett Gammalt Hus?06:34 Vikten Av Att Våga Be Om Hjälp09:00 Vad Vi Faktiskt Kan Göra För Att Må Bättre10:00 Year Of The Horse – Vad Händer Egentligen? Vi Skulle Ju Ha Kul11:00 Sophias Update – Sjukdom, Bali → Stockholm & Att Landa I Verkligheten14:00 PTSD Triggers & Att Komma Tillbaka Till Sverige16:00 Nytt Jobb – The Colibri & Social Media Manager17:00 Soul Family – Vikten Av Att Ha Människor Som Håller En19:00 Vi Är Inte Rädda Längre – Redo För Nästa Steg21:30 Vart Ska Vi Egentligen Bo? Frågorna Fortsätter22:50 Energi Lockdowns – Kontroll & System23:55 Förra Lockdown – Vad Det Gav Oss Vs Konsekvenserna28:30 Do Not Comply – Att Stå I Sin Egen Kraft29:20 Var Vill Vi Vara Om Det Händer Igen?30:00 Rabbit Holes – Hur Mycket Ska Man Ta In?34:30 Att Stå I Sin Sanning – No More Holding Back37:00 Bygga En Ny Tribe Med Aligned Människor39:40 We’re Cringe But We’re Free41:00 Längtan Efter Livet Innan Den Spirituella Resan Började42:30 Att Hitta Balans – Inte Leva Så Svart/Vitt43:00 Högt Tempo I Livet44:00 Att Lyssna På Kroppen – Därför Missade Vi En Vecka46:30 Support – Varför Får Vi Stöd När Vi Mår Dåligt Men Inte När Det Går Bra?50:00 Avslut Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 8, 2026

Embed this episode

Ready to play

We’re Cringe But We’re Free – Att Stå I Sin Sanning, Släppa Taget Och Våga Gå Sin Egen Väg

0:00 51:47

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Manualen Kom Aldrig?

This episode is 51 minutes long.

When was this Manualen Kom Aldrig episode published?

This episode was published on April 8, 2026.

Can I download this Manualen Kom Aldrig episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!