Weshalb du glaubst, nie genug zu sein – und wie du inneren Frieden findest | Lukas Klaschinski

Lukas Klaschinski, Psychologe, Autor und Podcasthost, erklärt, warum viele Menschen Liebe mit Leistung verwechseln – und wie diese Dynamik in der Kindheit entsteht. In diesem Gespräch geht es darum, warum wir Anerkennung oft für Liebe halten, weshalb Leistungssucht und emotionale Distanz meist alte Schutzstrategien sind und wie wir lernen, uns selbst wieder spüren zu dürfen. Lukas spricht offen über seine eigene Vergangenheit, die Prägungen seines Elternhauses und den Weg zurück zu echter Verbindung, Vertrauen und innerer Ruhe. Ein ehrliches Gespräch über Leistungsdruck, Kindheitsmuster, emotionale Heilung und die Kunst, dich selbst nicht mehr über das „Tun“, sondern über das „Sein“ zu definieren. Kapitelverzeichnis:(00:00:00) – Intro(00:03:19) – Lukas über seine Vergangenheit und warum er Verbindung lange nicht zulassen konnte(00:12:33) – Kindheitsprägungen und Leistung – Wie Familien unser Selbstwertgefühl formen(00:34:18) – Der Glaubenssatz „Ich bin nur wertvoll, wenn ich leiste“ und wie du ihn erkennst(00:38:40) –  Was uns wirklich glücklich macht – Was die Wissenschaft über Lebenszufriedenheit weiß(00:41:58) – Warum unsere Gesellschaft Mangelgefühle verstärkt und wie du dich davon löst(00:56:49) – Alte Muster loslassen – Wie du lernst, Liebe und Anerkennung neu zu definieren(01:09:50) – Die Frage vom letzten Gast Léon:YouTubeSpotifyApple Podcast Lukas:Buch „Fühl dich ganz“ *Podcasts von LukasTour „Psychospiele“ Werbepartner:Finanzguru👉 Mit dem Code ‘MINDSEED‘ kannst du Finanzguru Plus 3 Monate kostenlos nutzen (normalerweise nur für 7 Tage kostenfrei)  Live Q&A mit Lukas Am 28.11. um 20 Uhr gehe ich gemeinsam mit Lukas auf YouTube live! Hier kannst du dich anmelden, um eine Benachrichtigung zu bekommen, sobald wir live gehen. Wir beantworten eure Fragen direkt – bringt sie gerne live mit oder schreibt sie schon vorab unter meinen angepinnten Kommentar bei YouTube 👇 Wir freuen uns auf euch!  Gewinnspiel: Reise nach Santorini:Als Dankeschön für eure Unterstützung verlose ich unter allen Abonnenten nach Erreichen von 100.000 YouTube-Followern eine Reise nach Santorini für 2 Personen (Flug & Unterkunft inkl.). Teilnahme: YouTube Kanal abonnieren & Kommentar unter diesem Video bei YouTube hinterlassen ✍️ Was hat dir an dieser Folge gut gefallen / Was können wir besser machen? Bekanntgabe: In einer der darauffolgenden Podcast-Folgen nach Erreichen der 100.000 Follower. Teilnahme ab 18 Jahren, Wohnsitz EU. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu YouTube.  Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.  *Hinweis: Affiliate-Link. Wenn du darüber einkaufst, unterstützt du meinen Kanal – der Preis bleibt für dich gleich.