Where do I belong? Wie wir Anschluss finden

Willkommen zu Think and Grow healthy, dem 5-Minuten Podcast für deine mental health. In dieser Folge gehts um Zugehörigkeit und wie du es leichter schaffst, Anschluss zu finden. Vielleicht kennst du das, du kommst neu zu einer Gruppe dazu, auf einem Geburtstag, in einem Verein, bei einer Veranstaltung. Und es wirkt, als würden sich schon alle kennen. Wieso ist es so wichtig für uns, uns dazugehörig zu fühlen? Mit welchen Strategien kannst du üben, Anschluss zu finden? Am Ende der Folge erwartet dich wie immer ein mental health quickie zum ausprobieren für deinen Alltag. Ich freu mich auf deinen Kommentar zur Folge!