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Whey e creatina: devo tomar todos os dias ou só quando treino? episode artwork

EPISODE · Jan 16, 2026 · 5 MIN

Whey e creatina: devo tomar todos os dias ou só quando treino?

from Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen · host CBN

Uma ouvinte conta que ela e o marido fazem musculação e cardio três vezes por semana. Ela pergunta se deve tomar whey e creatina todos os dias ou apenas quando treina. Ouça a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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