Whey e creatina: devo tomar todos os dias ou só quando tr...

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Uma ouvinte conta que ela e o marido fazem musculação e cardio três vezes por semana. Ela pergunta se deve tomar whey e creatina todos os dias ou apenas quando treina. Ouça a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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This episode was published on January 16, 2026.

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Uma ouvinte conta que ela e o marido fazem musculação e cardio três vezes por semana. Ela pergunta se deve tomar whey e creatina todos os dias ou apenas quando treina. Ouça a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit...

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