วิจัยล่าสุด: น้ำตาล นมวัว นอนดึก ทำให้สิวขึ้นจริงไหม? episode artwork

EPISODE · Aug 10, 2025 · 34 MIN

วิจัยล่าสุด: น้ำตาล นมวัว นอนดึก ทำให้สิวขึ้นจริงไหม?

from SKINTOPIA · host Dr. Patnapa Vejanurug

🚨 รับฟัง EP ใหม่ได้ทุกวันอาทิตย์ เวลา 9.00 น. ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/tXJcBBZ9yYs คุณเคยพยายามทุกวิธีแล้ว แต่สิวยังไม่หายไหม? งดน้ำตาล กินคลีน ใช้สกินแคร์ดี นอนเร็วขึ้น…แต่สิวยังวนกลับมา? EP นี้ หมอผึ้ง และ หมอนัท จะพาคุณเจาะลึกความจริงจากงานวิจัยล่าสุด ว่า อาหาร การนอน ความเครียด และสกินแคร์ มีผลต่อสิวอย่างไร พร้อมเคสจริงจากคลินิก และทิปปรับพฤติกรรมที่ทำได้ทันที เช่น • ผลของนมวัวและผลิตภัณฑ์ Dairy ต่อสิว • น้ำตาลและอาหาร High GI กับการอักเสบของผิว • การนอนพอและการจัดการความเครียดเพื่อผิวแข็งแรง • ทำไมใช้สกินแคร์เยอะเกินไป สิวถึงหนักขึ้น ฟังแล้วอาจทำให้คุณมองการรักษาสิวต่างไป เพราะบางครั้งคำตอบไม่ได้อยู่ที่การเพิ่มยา แต่อยู่ที่การปรับวิถีชีวิตของคุณเองติดตามหมอผึ้งได้ที่ช่องทาง : Facebook: facebook.com/eyclinic/ Instagram: instagram.com/eyclinicth/ Tiktok: tiktok.com/@eyclinic Website: eyclinic.com ติดตาม Skintopia ได้ที่ช่องทาง : Facebook: facebook.com/skintopia.ey/ Instagram: instagram.com/skintopia.ey/ Tiktok: tiktok.com/@skintopiapod

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 10, 2025

Embed this episode

🚨 รับฟัง EP ใหม่ได้ทุกวันอาทิตย์ เวลา 9.00 น. ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/tXJcBBZ9yYs คุณเคยพยายามทุกวิธีแล้ว แต่สิวยังไม่หายไหม? งดน้ำตาล กินคลีน ใช้สกินแคร์ดี นอนเร็วขึ้น…แต่สิวยังวนกลับมา? EP นี้ หมอผึ้ง และ หมอนัท จะพาคุณเจาะลึกความจริงจากงานวิจัยล่าสุด ว่า อาหาร การนอน ความเครียด และสกินแคร์ มีผลต่อสิวอย่างไร พร้อมเคสจริงจากคลินิก และทิปปรับพฤติกรรมที่ทำได้ทันที เช่น • ผลของนมวัวและผลิตภัณฑ์ Dairy ต่อสิว • น้ำตาลแล...

Distinct summary based on available episode metadata or transcript content.

NOW PLAYING

วิจัยล่าสุด: น้ำตาล นมวัว นอนดึก ทำให้สิวขึ้นจริงไหม?

0:00 34:33

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of SKINTOPIA?

This episode is 34 minutes long.

When was this SKINTOPIA episode published?

This episode was published on August 10, 2025.

Can I download this SKINTOPIA episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!