Wie darf ich mit mir sprechen? | 22 | selbstliebe

Was ist eigentlich diese ominöse Selbstliebe, von der alle sprechen? Wozu braucht es die? Wie erkennt man sie? Und vor allem: Wie kann man sie etablieren, wenn man sich noch gar nicht damit befasst hat? Und was ist mit den Anderen? Wie reagiert die Welt, wenn man sich selbst konkret liebt? Nimmt das die Chance, gleichzeitig auch Liebe für andere Menschen zu empfinden? Oder braucht es diese Liebe zu sich, um tiefe Verbundenheit zu anderen überhaupt spüren und greifen zu können? Viele große Fragen, die uns in dieser Folge umtreiben und für die wir versuchen gemeinsam Ansätze zu finden, denn es ist ganz klar: Ein gesundes Verhältnis zu sich selbst ist die Basis für ein den eigenen Wünschen entsprechend gestaltbares Leben. Wir sprechen über den steinigen Weg zur Akzeptanz des Selbstes, des eigenen Körpers, der eigenen Fehler und Makel, bis hin zur Akzeptanz von sich in Momenten, in denen man eigentlich lieber jemand anders wäre. Selbstliebe spielt eine große Rolle in der persönlichen Entwicklung, denn wenn ich bewusst anfange für mich zu sorgen und Verantwortung dafür übernehme, wie ich mit mir spreche, komme ich in eine Form der Selbstwirksamkeit, die unglaublich viel möglich machen kann. Hört rein und fühlt, sprecht und diskutiert mit. Was bedeutet Selbstliebe für euch? Wir freuen uns auf eure Eindrücke! Eure Aylin & Johanne 🍋