Wie der Mut zur eigenen Wahrheit alles verändert: Heilkraft beginnt in Dir

Meine Geschichte, deine Inspiration: wie Ehrlichkeit alles verändert und warum mutig sein, dich immer in dein Herz führt und zurück in die Verbindung zu dir selbst und in deine ganze Kraft.In dieser allerersten Solo-Folge von CARINA COACHING – Der Podcast nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Heilungsreise. Lange Zeit war ich von meiner Wahrheit und meinem Körper abgeschnitten. Ich habe funktioniert, mich angepasst und hinter einer Mauer aus Scham meine 20-jährige Krankheit versteckt – bis mir das Leben den Boden unter den Füßen weggezogen hat. Ich teile mit dir:- Wahrheit & Heilung: wie ich durch radikale Ehrlichkeit mir selbst gegenüber und die Verbindung zu meiner inneren Kraft meine eigene Heilung kreiert und mein Leben neu erschaffen habe.- Freiheit & Vertrauen: Warum ich heute frei, lebendig und voller Zuversicht und Vertrauen meinen Weg gehe - in liebevoller Verbindung mit mir selbst und meinem Körper. - Zugehörigkeit vs. Authentizität: Warum wir uns oft von uns selbst abschneiden, um dazu zugehören und wie du den Kreislauf durchbrichst.- Körperweisheit: Wie wir lernen können, wieder auf die Signale unseres Körpers zu hören, um uns Schritt für Schritt mit unserer eigenen Wahrheit zu verbinden.- Exklusiv: mein persönlicher Brief aus der Stille im ZEN-Kloster. Ich nehme dich mit in den energetischen Wechsel vom Jahr der Schlange ins Jahr des Feuer-Pferdes ab dem 17.02.2026 und warum "die Zeit" immer für dich ist.Erinnere dich: du bist so viel kraftvoller, als du glaubst!COMMIT to heal.CONNECT to your heart.CHANGE from within.Inspiration für dich:wir alle tragen eine unglaubliche, schöpferische Kraft in uns. Oft sind es unsere größten Herausforderungen, die uns wieder daran erinnern. Ich möchte dich einladen, dir immer und immer wieder Zeit und Raum zu schenken, um einzutauchen in deine innere Welt und in die Verbindung mit dir selbst zu gehen. Dort in der Tiefe deines Herzens wartet deine Wahrheit, deine Lebendigkeit und deine Freiheit auf dich.Ich freue mich riesig, dass du dabei bist hier in diesem Podcast! With love & joy,Deine Carina Connect with me:* Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen🎧 * Folge mir auf: 📸 Instagram: @carinacoaching_ 🟥 You Tube: @carinacoaching* Mehr über mein Embodiment-Coaching-Angebot für Frauen findest du auf: 🌐 www.carina-coaching.com* Falls du Lust hast, auf ein kostenfreies, transformierendes Podcast-Coaching🎙️, schreib mir über mein Kontaktformular auf meiner Webseite. Get ready for some magic!Kapitel: 00:00 – Willkommen zur ersten Solofolge: warum Herausforderungen & Trigger im Aussen Einladungen sind zur Heilung in uns selbst07:00 – Der totale Umbruch: Wenn Beziehung, Job und Zuhause gleichzeitig wegbrechen09:00 – Mein Weg mit meiner Krankheit und warum Scham wie eine "zweite Haut" ist. Ein Schutzpanzer, der mich gefangen hielt13:00 – Manifestation & Entscheidung: Der Wendepunkt in Australien24:00 – Die Heilungsnacht: Energetisches Cleansing und die Verbindung zurück zu mir32:00 – Dein Körper als Kompass: Warum Symptome wertvolle Wegweiser zurück zu dir selbst sind37:00 – Exklusiv: Mein Vergebungsbrief aus dem Schweigekloster & meine Erkenntnis für das Jahr des Feuer-Pferdes 2026Sneak Peek:nächste Woche sprechen wir über "Beziehung als Spiegel" – mit einer ganz wundervollen Frau, Therapeutin und internationalen Expertin für Intimität in Beziehungen, Sex & Trauma. Sei dabei & hör rein! *Always Sunday's - a day meant for slowing down & self reflection.