Wie du besser mit negativen Emotionen umgehen kannst- mit Salwa Thomas & Maja Brennicke

Vor einem Jahr startete ich ein mentales Coaching mit Salwa Thomas.  Sie hilft mir bei meiner "emotionalen Transformation". Ich bin von Herzen happy diese Folge mit dir zu teilen, weil du nach dem Hören eine bessere Einstellung zu deinen Emotionen haben wirst. Wir werden auf folgende Fragen eingehen: 1) What is an emotion, where is it coming from and why do we have it? 2) What can we learn from our emotions? 3) How can we feel like mastering our emotions instead of being mastered? 4) Why is it good to heal a trauma and what is a trauma? 5) What is the real benefit of healing and what takes it to do that? 6) What happens if we don’t heal our Traumas? 7) Are their any „stages of healing“? 8) What would you recommend a person who is feeling traumatized but has no coach or therapist? (3 big tips) Du findest Salwa hier auf IG: @ _salwa_thomas und mich hier: @maja.powergirl !!! DER PODCAST IST AUF YOUTUBE VERFÜGBAR: https://youtu.be/tTkSf291u3Y !!!