Wie du dein Leben mit Lipödem und Familie unter einen Hut kriegst

Da ich selbst keine Kinder habe, zumindest keine menschlichen, sondern nur meine Katzen und meinen Partner, habe ich mir die liebe Steffi an die Seite geholt, die trotz Lipödem und Familienalltag, mit Mann und 3 Kindern, Job und Haushalt, diversen Terminen und Verpflichtungen, ihr Leben mit Lipödem im Griff hat. Steffi erzählt, wie und warum sie sich so ernährt, wie sie es aktuell tut und wie sie diese Ernährungsform auch mit der Familie unter einen Hut bekommt. Außerdem hat sie tolle Lösungsvorschläge für mehr Bewegung, vor allem auch mit Kindern und sie erklärt, warum das für sie zusätzlich Zeit ist, die sie gerne mit ihren Kindern auch getrennt voneinander verbringt. Die Weihnachtszeit bedeutet für viele ja besonders viel Stress, gerade für uns Frauen und wir wissen alle, dass das Lipödem Stress nicht sonderlich mag, deswegen haben Steffi und ich auch dafür ein paar tolle Tipps, die du dir unbedingt zu Herzen nehmen solltest, wenn du die Vorweihnachtszeit und vor allem auch Weihnachten genießen möchtest und zwar ohne Chaos und Stress