Wie du deine Periode zu deiner Power machst- Stark&Schön #53 mit ALEX HIPWELL und MAJA BRENNICKE

Wenn du bei Periode bisher immer negative Gedanken hattest- wird dieser Podcast das definitiv ändern… Du wirst nämlich erkennen wie viel Power doch in unserem Zyklus liegt und es nicht nur bedeutet: Wasser einlagern, Krämpfe, Cravings, Unwohlsein… Ich begrüße die wundervolle Alex Hipwell in meinem Podcast, die deine Einstellung zu deiner Periode maßgeblich verändern wird. Wir sprechen über folgende Themen: 1.) Warum hat die Periode Power? 2.) Warum wird Das Thema Periode so oft negativ empfunden? 3.) Wie kann man das Training im Einklang mit dem Zyklus verbessern? ...und klären noch weitere tolle und spannende Fragen. Für mich war diese Folge sehr nachhaltig und ich bin überzeugt, dass sie es auch für dich sein wird! Teil sie gern in deiner Story und verlinke Alex und mich. Wenn du Feedback, Fragen o.Ä. hast, sag gern Bescheid! Die Folge gibt es auch auf YouTube: https://youtu.be/AP_MjQA2Qtc Alex findest du hier: https://alexhipwell.com/ auf Instagram unter: @alexhipwell mich findest du hier: powergirlcoaching.de auf Instagram: @maja.powergirl