Wie du die Arbeit vor der Haustür lässt und du deine Freizeit genießen kannst.

Deutsche neigen dazu, die Arbeit gerne mit nach Hause zu nehmen. Bei Treffen mit Familie und Freunden dreht sich fast immer alles um die Arbeit, und oft hat es sogar einen eher negativen Touch.Die Grenze zwischen Arbeit und Zuhause zu setzen, fällt vielen jedoch schwer und verursacht eine Reihe von Problemen. Denn zu Hause sollte man sich um seine Familie kümmern und Kraft tanken.Wie du deine Arbeit auch tatsächlich auf der Arbeit lassen kannst, erklären wir dir im heutigen Sofa-Podcast mit fünf direkt anwendbaren Tipps.