Wie DU ein Leben erschaffst, das wirklich zu DIR passt | Biyon Kattilathu

Biyon Kattilathu ist Autor, Motivationstrainer und Podcaster ("Schokolade für die Seele") und beschäftigt sich seit Jahren mit einer zentralen Frage: Was macht uns wirklich glücklich? Glück ist kein Zufall – und auch keine feste Formel, die man einmal findet und dann für immer besitzt. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das vermeintliche Traumleben, der perfekte Job oder die richtige Beziehung uns nicht automatisch erfüllen, sondern warum es vor allem die Art ist, wie wir auf unser eigenes Leben blicken. Biyon erklärt, warum wir Glück und Spaß oft verwechseln, wie wir uns selbst im Weg stehen und wie wir anfangen können, ein Leben zu gestalten, das wirklich zu uns passt – statt zu den Erwartungen anderer. Wir sprechen unter anderem über:Den Unterschied zwischen Glück und Spaß – und warum kurzfristige Dopamin-Kicks uns nicht dauerhaft erfüllenWarum wahres Glück immer im gegenwärtigen Moment liegt und wie Gedanken und alte Glaubenssätze uns davon abhaltenDie Unterscheidung zwischen "wichtig" und "dringend" – und warum wir oft warten, bis wichtige Dinge (Gesundheit, Familie, Beziehungen) zu spät dringend werdenWie Verbundenheit statt Trennung zu echter Lebenszufriedenheit führtWie du deine eigene Einzigartigkeit erkennst – und warum das Verlieren des Zeitgefühls (Flow) ein starker Indikator dafür istWarum Erfolg selten linear verläuft, sondern einer U-Kurve folgt – und wie du die schwierige Durststrecke durchhältst Kapitel:(00:00:00) Intro(00:02:20) Was ist wahres Glück wirklich?(00:07:22) Glück oder Lebenszufriedenheit? Der entscheidende Unterschied(00:12:31) Warum die Vergänglichkeit unser Leben verändern kann(00:19:54) Warum wir Glück und Spaß ständig verwechseln(00:27:48) Wichtig oder dringend? Die größte Falle unseres Alltags(00:37:04) Warum Erfolg selten glücklich macht(00:45:28) Flow: Woran du erkennst, was wirklich zu dir passt(00:54:03) Warum wir ständig auf das perfekte Leben warten(01:01:34) Verbundenheit statt Trennung: Der Schlüssel zu mehr Glück(01:10:18) Wie du aufhörst, nach den Erwartungen anderer zu leben(01:18:42) Die U-Kurve des Erfolgs: Warum Aufgeben oft der größte Fehler ist(01:25:47) Biyons wichtigste Botschaft für ein erfülltes Leben(01:32:56) Die letzte Frage an Biyon Folge Biyon:Buch „Die Fragen des Leben“ *Live-Show „Eine Reise zum Glück“Webseite Mehr vom Podcast und mir:YouTubeSpotifyApple PodcastTourCoachingBewerbungsformular Mindseed-Kreisdiskussion Unterstütze den Mindseed Podcast freiwillig:Hier kannst du uns monatlich mit einem kleinen Betrag unterstützen, damit wir unsere Inhalte unabhängiger von externen Sponsoren produzieren können. Wenn du kündigen möchtest, dass kannst du das hier machen. Oder schreib uns einfach eine Mail an [email protected] :)  Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.  *Hinweis: Affiliate-Link. Wenn du darüber einkaufst, unterstützt du meinen Kanal – der Preis bleibt für dich gleich.