Wie du endlich die Ernährung findest die wirklich zu dir passt

from Beste Version von dir - Podcast · host Ralf Bohlmann

002: Ein heikles Thema: Deine Ernährung. Dabei kommt es nicht auf die Methode an. Vegetarisch, LowCarb oder Paleo. Entscheidend ist nicht die Methode, sondern das Ergebnis Deiner Ernährung. Was solltest du essen, um deinem Körper alles zu geben was er wirklich braucht? Was sind Makronährstoffe, Mikronährstoffe und Antinährstoffe? Es gibt eine einfach Formel mit der Du immer richtig liegst…

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 26, 2015

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