Wie du Krisen & Herausforderungen sinnvoll für dich nutzt - und welche Fragen du dir jetzt stellen solltest

Krisen, Herausforderungen, Konflikte - so sehr wir auch versuchen, das in unserem Leben zu vermeiden, sie treten dennoch auf. Weil wir Menschen sind und das eben, wenn auch nicht angenehm, Teil der menschlichen Erfahrung ist. Was du in dieser Folge u.a. erfährst:Meine ganz persönliche Geschichte mit einer großen Krise in meinem Leben - was ich getan habe & warum die Situation im Nachhinein sogar richtig wichtig war.Wie mich Long Covid zu Laura Malina Seiler gebracht hat.Welche Fragen du dir in herausfordernden Situationen stellen solltest.Welche 2 Wege es gibt, mit Krisen umzugehen.Was es mit Krisen eigentlich auf sich hat.Außerdem erfährst du, wie mein Umgang mit Long Covid & ME/CFS war, was mich letztendlich unterstützt hat, welche Learnings ich mitgenommen habe & wie überaus wichtig dabei die Verbindung zu mir war.In Cosy Connected geht es nämlich genau darum: Wieder in Kontakt mit sich zu kommen, und zwar auf den verschiedenen Ebenen, die in und um uns existieren. Eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen.Ich freue mich ehrlich, wenn du hier mit dabei bist und etwas FÜR dich mitnehmen kannst, um achtsamer, bewusster und mit mehr Leichtigkeit durch dein Leben zu gehen.Wer ich bin:Ich bin Steffie, Soul & Life Coach, ehemalige Medizin- und Wissenschaftsjournalistin mit einer tiefen Vorliebe für Psychologie. Die hier vorgestellten alltagstauglichen (Coaching-) Tools, Tipps und Impulse sind ein spannender Mix aus Science & Soul, hier trifft Wissenschaft auf innere Weisheit & Spiritualität. Let`s connect:Wenn du dich mit mir verbinden oder in den Austausch gehen willst, findest du mich bei ⁠Instagram unter @steffie.soul.coaching⁠Wenn du möchtest:Wenn es sich für dich stimmig anfühlt, kannst du mir auch gerne eine Bewertung dalassen - das hilft mir, in der Masse an (guten) Podcasts nicht unterzugehen, sondern mehr Menschen zu erreichen, die auch wieder mehr bei sich ankommen möchten. Denn ja, das ist Teil meiner großen Vision von einer besseren, liebevolleren Welt: Healed people heal people.Danke, dass du da bist.Voller Verbundenheit,Steffie Disclaimer: Mein Podcast Cosy Connected dient deinem inneren Wachstum und deiner persönlichen Weiterentwicklung. Ich hoffe, mehr Bewusstsein und Achtsamkeit für Themen zu schaffen, die uns bewegen. Der Podcast ersetzt keine Therapie, medizinische oder psychologische Beratung.