Wie du mit Pausen machen mehr Leistung erreichst

Heutzutage wollen wir Menschen sehr effektiv sein, wir wollen jede Pause nutzen und so wird die Klositzung schon mal zum Newsupdate und der Urlaub dient dem Abarbeiten der Bucketlist.  Über die Wissenschaft wissen wir aber schon längst, dass wir effektiver sind, wenn wir häufiger Pausen machen. Und wir sind nicht nur effektiver, sondern auch entspannter und kreativer. Und darum geht es in der heutigen Folge.  Viel Spaß mit der heutigen Folge.