Wie Ernährung auf Stimmung und Fokus wirkt (Impuls #43)

Die Riegel: https://www.naturally-pam.de/products/naturally-pam-clean-protein-bar-dark-white-einzelriegel https://shop.veganz.de/collections/riegel-1/products/bio-veganz-protein-choc-bar-chocolate-brownie-style-50g https://kriket.be/collections/high-protein-bars/products/coconut-dark-chocolate Ein voller Magen nimmt dem Kopf Energie. Zu wenig Essen schwächt Stimmung und Konzentration. Ein Mittelweg gibt Körper und Mentalem das Nötige. Ein paar Gedanken hierzu in dieser Episode. Schreibe mir gerne: [email protected] :)

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