Wie finden wir Mut für einen radikalen Neuanfang, Benedikt Böhm?

Benedikt Böhm – Mut beginnt jenseits der KomfortzoneBenedikt Böhm ist Extremskibergsteiger, Unternehmer und Familienvater – ein Mensch, der immer wieder radikal neu startet.In dieser Folge von Süße Zitronen spricht er mit Anna Kuhns und Martin Gräfer über den Mut, die Komfortzone zu verlassen, Angst in Achtsamkeit zu verwandeln und warum Loslassen oft der Schlüssel für echtes Wachstum ist.Benedikt erzählt, wie ihn Tragödien am Berg geprägt haben, warum Achtsamkeit für ihn kein esoterisches Konzept, sondern eine Überlebensstrategie ist und wie bewusste Entscheidungen helfen, das eigene Leben wirklich sinnvoll zu gestalten.Es geht um Angst, Präsenz, Verantwortung und die Frage, wie wir unsere begrenzte Zeit nicht nur nutzen, sondern bewusst leben.Ihr erfahrt u. a.:wie Angst durch Achtsamkeit transformiert werden kannwarum Mut oft leise beginnt – und nicht spektakulärweshalb Loslassen Raum für echtes Wachstum schafftwie wir unsere „700.000 Lebensstunden“ sinnvoll füllen könnenDie Folge ist für alle, die vor großen Entscheidungen stehen und den nächsten Schritt bewusst gehen wollen.💛 Wenn euch diese Folge inspiriert:Folgt dem Podcast und hinterlasst uns eine kurze Bewertung (z. B. bei Apple Podcasts oder Spotify). Damit unterstützt ihr unsere Arbeit und helft, Süße Zitronen sichtbar zu halten.Teilt die Folge gern mit Menschen, die gerade vor großen Entscheidungen stehen. Und schreibt uns eure Gedanken direkt in der App oder auf Instagram & LinkedIn.