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Wie funktioniert Cycle Syncing und was bringt es? episode artwork

EPISODE · Jan 20, 2026 · 7 MIN

Wie funktioniert Cycle Syncing und was bringt es?

from Wissen aktuell – Impuls

Mehr Frauen richten ihr Training nach ihrem Zyklus aus – nicht nur im Leistungssport. Doch was steckt hinter dem sogenannten Cycle Syncing? Und warum kann es sich lohnen, den eigenen Zyklus besser zu kennen? Jochen Steiner im Gespräch mit Professor Patrick Diel von der Deutschen Sporthochschule Köln

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