#27 - Wie ich aus jedem Urlaub das Beste raushole (Essen, Training & Erholung)

In dieser Episode erfährst du, wie ich im Urlaub mit der Ernährung und dem Training umgehe, um weiterhin aus jedem Urlaub trotzdem das Beste aus mir herausholen kann UND den Urlaub zu 100% perfekt genießen kann. Viel Spaß beim Anhören und wenn dir die Episode gefallen hat, lass mir gerne eine 5 Sterne Bewertung da!COACHING ANFRAGE:https://docs.google.com/forms/d/14seeKN_Z_48l4dyMIok8U9nFPJkTrXoLY2fbZsyYUPg/edit#settingsBei Interesse an einem 1:1 Coaching einfach auf diesen Link klicken, das Formular ausfüllen & absenden. INSTAGRAM:https://www.instagram.com/flo_zilk/WEBSITE:https://www.zilkcoaching.de/SUPPLEMENTS: prozis.com/ymm1Mit meinem Code "ZILK" bekommst du bei Prozis immer die maximalen Rabatte auf das gesamte Sortiment💪🏼(Werbung)