Wie man meditiert und was dabei wichtig ist

Entdecke in dieser Podcast-Folge das Geheimnis hinter dem Meditations-Trend! Vergiss die Vorstellung vom langweiligen Rumsitzen – hier enthülle ich, was Meditation wirklich bedeutet, zeige dir faszinierende Techniken und teile Tipps, um selbst einzusteigen. Erfahre, wie Meditation mein Leben positiv transformiert hat und warum ich es jedem ans Herz lege. Die Auswirkungen einer regelmäßigen Praxis warten darauf, von dir entdeckt zu werden! 1: YOGA NIDRA https://youtu.be/B_LlvPO4Vb0?si=C2py4CtzDbxkgrOy 2: CHAKRA MEDITATION https://youtu.be/4C0laqf93fg?si=JCDIQ2g8h-l9JqbG 3:MALA KETTE BESTELLEN : https://www.yoga-artikel.ch/wbc.php?tpl=produktliste3.html&rid=129&gad_source=1 4: OSHO KUNDALINI PLAYLIST https://open.spotify.com/album/2emgguaNNPIdXcBIuxHu9K?si=M78-LJamSxKmhYhjiaV9yg Instagram: @faarfallinaaa Facebook: Ronja Sara Nägeli