Wie messe ich meine Körperzusammensetzung? (Dexa vs BIA) #149

from Der Optimizer · host Richard Staudner

In dieser Folge von Der Optimizer geht’s um die Frage: Wie misst man seine Körperzusammensetzung richtig? Wir vergleichen DEXA-Scan und BIA-Messung – zwei gängige Methoden zur Bestimmung von Fettanteil, Muskelmasse und Knochenstruktur. Was ist genauer? Was lohnt sich für wen? Ein praktischer Guide für alle, die mehr über ihren Körper wissen wollen.  Erstgespräch buchen Der PERFORMANCE CLUB für WachstumsinteressierteMein Buch "Drück mal Pause!" jetzt bestellen!Der Blog mit allen Artikeln  

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 8, 2025

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Wie messe ich meine Körperzusammensetzung? (Dexa vs BIA) #149

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