Wie Musik dabei helfen kann Ziele zu erreichen

Musik kann ein unglaublich hilfreiches Werkzeug sein, wenn es darum geht unsere Stimmung zu beeinflussen und auch unsere Ziele zu erreichen. Wie sie dir dabei helfen kann erzähle ich dir in dieser Folge. Hier gebe ich einen Tipp, wie und welche Musik du nutzen kannst. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören! :) Ein paar Werke zum Nachlesen: - Bruhn, Herbert; Kopiez, Reinhart; Lehmann, Andreas C. (Hrsg.): Musikpsychologie. Das neue Handbuch. Reinbeck bei Hamburg: Rowohlt Taschenbuch Verlag. 2011. - Koelsch, Stefan: Good Vibrations. Die heilende Kraft der Musik. Berlin: Ullstein Buchverlage GmbH. 2019.