Wie redest du eigentlich mit dir?

In dieser Folge erfährst du: 🎙️Warum auch Selbstgespräche eine gewisse Qualität des Gesprächspartners erfordern 🎙️Weshalb sich selber feiern wichtig ist 🎙️Wie Du Selbstgespräche zur Selbstregulation nutzen kannst 🎙️Wie Du aus einer destruktiven Denkspirale ausbrechen kannst  🎙️Wie Du mit Erlaubern Deine (destruktiven) Glaubenssätze verändern kannst 🎙️Welche Sätze André und Sascha tragen 🎙️Wieso Du unbedingt auf Deine somatischen Marker bei Affirmationen achten solltest 🎙️Wie Dir positive Affirmationen helfen können Deinen Selbstwert zu stärken   Andrés ⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?"  André online: ⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠ Sascha online: ⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠   Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: [email protected] Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/