EPISODE · Jan 20, 2024 · 57 MIN
Wie redest du eigentlich mit dir?
from FriesenSalz - Dein Podcast · host André Wolfgang Maaß und Sascha Eden
In dieser Folge erfährst du: 🎙️Warum auch Selbstgespräche eine gewisse Qualität des Gesprächspartners erfordern 🎙️Weshalb sich selber feiern wichtig ist 🎙️Wie Du Selbstgespräche zur Selbstregulation nutzen kannst 🎙️Wie Du aus einer destruktiven Denkspirale ausbrechen kannst 🎙️Wie Du mit Erlaubern Deine (destruktiven) Glaubenssätze verändern kannst 🎙️Welche Sätze André und Sascha tragen 🎙️Wieso Du unbedingt auf Deine somatischen Marker bei Affirmationen achten solltest 🎙️Wie Dir positive Affirmationen helfen können Deinen Selbstwert zu stärken Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: Homepage, Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Sascha online: Homepage, LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: [email protected] Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/
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In dieser Folge erfährst du: 🎙️Warum auch Selbstgespräche eine gewisse Qualität des Gesprächspartners erfordern 🎙️Weshalb sich selber feiern wichtig ist 🎙️Wie Du Selbstgespräche zur Selbstregulation nutzen kannst 🎙️Wie Du aus einer destruktiven Denkspirale ausbrechen kannst 🎙️Wie Du mit Erlaubern Deine (destruktiven) Glaubenssätze verändern kannst 🎙️Welche Sätze André und Sascha tragen 🎙️Wieso Du unbedingt auf Deine somatischen Marker bei Affirmationen achten solltest 🎙️Wie Dir positive Affirmationen helfen können Deinen Selbstwert zu stärken Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: Homepage, Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Sascha online: Homepage, LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: [email protected] Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/
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Wie redest du eigentlich mit dir?
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