Wie überlebt man mental als Kind einer narzisstischen Mutter

Als Kind einer narzisstischen Mutter aufzuwachsen, kann Selbstwert, Vertrauen und das eigene Beziehungsverständnis nachhaltig prägen. In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie emotionale Kontrolle, Abwertung oder Schuldgefühle das innere Erleben beeinflussen können und welche Schutzmechanismen Kinder dabei entwickeln. Wir sprechen darüber, wie Sie diese Muster im Erwachsenenalter erkennen, sich innerlich abgrenzen und Ihre eigenen Bedürfnisse wieder ernst nehmen können. Eine stärkende Folge für alle, die ihre Vergangenheit besser verstehen, alte Prägungen Schritt für Schritt lösen und mehr Selbstvertrauen, emotionale Sicherheit und innere Freiheit entwickeln möchten.►►Nicht mehr Triggern lassen: https://triggerfrei.at►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen======================================================================►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebookWenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl.-) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at-) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen-) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreudeDr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.