Wie überstehen wir Pflege, Überforderung & Schuldgefühle, Désirée von Bohlen und Halbach?

Wer pflegt, leistet oft Unsichtbares und steht doch im Mittelpunkt. In dieser Folge spricht Désirée von Bohlen und Halbach mit Anna Kuhns und Martin Gräfer über die Realität von pflegenden Angehörigen: über Überforderung, Schuldgefühle, Einsamkeit und die große Herausforderung, sich selbst nicht zu verlieren.Desirée hat mit ihrer Stiftung Desideria Care einen Raum geschaffen, in dem Angehörige sich austauschen, Hilfe annehmen und wieder bei sich selbst ankommen dürfen.Was ihr mitnehmt:Warum ist Hilfe holen kein Zeichen von Schwäche, sondern der erste Akt echter Stärke?Wie kann Akzeptanz uns helfen, mit Demenz umzugehen?Und was bedeutet Selbstfürsorge, wenn der Tag 27 Stunden zu haben scheint?Pflegt ihr oder kennt ihr jemanden, der sich gerade selbst vergisst?💛 Wenn euch diese Folge hilft oder berührt: Folgt dem Podcast und hinterlasst uns eine kurze Bewertung (z. B. bei Apple Podcasts oder Spotify). Damit unterstützt ihr unsere Arbeit und helft, Süße Zitronen sichtbar zu halten.Teilt die Folge gern mit Menschen, die Unterstützung brauchen. Und schreibt uns eure Gedanken direkt in der App oder auf Instagram & LinkedIn.