Wie Yoga deine Gesundheit verbessern kann

In dieser Folge geht es um das Thema „Wie Yoga deine Gesundheit verbessern kann“. Ich erzähle dir darin was Yoga eigentlich ist, was es für Auswirkungen auf den Körper hat und wie du Yoga nachhaltig in deinen Alltag integrieren kannst. Außerdem erzähle ich dir auch, wie ich zum Yoga gekommen bin, sowie mehr über meinen Weg zur Yogalehrerin.  Viel Spaß beim Zuhören! Mein Buch: https://amzn.to/2NhqgqU Die heutige Podcastfolge wurde von Braineffect unterstützt. Mit dem Code „TASTY20“ habt ihr die Möglichkeit 20% Rabatt auf euren Einkauf zu erhalten. www.tastykaty.com www.instagram.com/tastykaty

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