Wieso jede Diät dein Gewicht biologisch nach oben schiebt & die Lösung dagegen

Wenn du das Gefühl hast, dass es bei jeder neuen Diät schwerer wird Fett zu verlieren, dann sag ich dir - du bildest dir das nicht ein. Heute zeige ich dir, welche negativen Anpassungen in deinem Gehirn und deiner Biologie stattfinden, wenn du immer neue Diätversuche startest und wie du diesen Teufelskreis durchbrichst.DEIN NÄCHSTER SCHRITTDu willst das nicht alleine umsetzen, sondern mit jemandem, der das System auf DICH anpasst? Dann schau hier rein 👉 https://kilianf.de/coachingWas ich in der Folge erkläre, setze ich selbst jeden Tag auf meinen Instagram Account um. Dort siehst du, wie das in der Praxis aussieht. Plus: Kurzvideos, die das Wichtigste auf den Punkt bringen. 👉 https://www.instagram.com/kilianfaeustleNoch mehr Tools & Lösungen findest du auf meinem neuen YouTube Channel: youtube.com/channel/UCow_HwwPpaBAMhdIR8LYIvA/