Wieviel Kohlenhydrate kann ich essen? - TWUP #48

from Therapie & Training Talk · host Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsöld

Eine der häufigsten Fragen, die Wolfgang regemäßig zum Ernährung bekommt ist: „Wieviel Kohlenhydrate kann ich essen?“. Die Antwort darauf ist sehr individuell und Wolfgang geht in dieser Episode auf die einzelnen Faktoren ein, die den individuellen Kohlenhydratbedarf bestimmen. Sowie einige Optionen mit denen Jeder diesen für sich selbst bestimmen und optimieren kann.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 10, 2020

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Wieviel Kohlenhydrate kann ich essen? - TWUP #48

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