Winterblues

Heute starten Véronique und Anastasia in ihre zweite Staffel von „Falsch Abgebogen?“. WOOOHOOO! Das Besondere an dieser Staffel wird sein, dass alle Folgen eine maximale Dauer von 30 Minuten haben. Die Inhalte sind somit zu einem hochwertigen Podacastkonzentrat destilliert, damit ihr gut durch die Weihnachtszeit kommt. In dieser Folge dreht sich alles um den „Winterblues“ (Depressionen und Ängste). Véronique und Anastasia beleuchten seine Anzeichen und geben Anregungen aus dem Bereich des Coachings, wie man mit ihm umgehen könnte. Also, seit gespannt wie die beiden euch durch die Weihnachtszeit begleiten werden und hört rein. ACHTUNG: Bei starken Symptomen einer Depression oder intensiven Angstzuständen wendet euch bitte an medizinisches Fachpersonal! Oder bei der „Telefonseelsorge“ - https://www.telefonseelsorge.de/